Ebook: Guia Completo Treinamento Funcional

Descrição:

Fruto do conhecimento e das experiências que Luciano D’Elia acumulou ao longo de 16 anos de trabalho pioneiro com Treinamento Funcional no Brasil, o Guia completo de Treinamento Funcional chega à sua 2a edição, com diversos novos exercícios. A obra fundamenta-se num conceito de treino que se aplica a praticantes de todas as idades e com diferentes níveis de condicionamento físico, e o seu objetivo é atender a essas diferenças para gerar os melhores resultados, criando uma base sólida do entendimento acerca do que é o Treinamento Funcional.

 

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Perguntas e respostas

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  • Formato: PDF
  • Envio: Imediato
  • Idioma: Português
  • Editora: Phorte
  • Edição: 2