Ebook: Massoterapia – A Massagem Chinesa Tui Na

Descrição:

O que é massagem ou massoterapia? Primeiramente, massoterapia é um termo bem mais moderno, usado para nomear uma pessoa que trabalha com vários tipos de massagem. Tem centenas de técnicas de massagem e tratamentos parecidos, entre eles:

    • Acupressura – Uma massagem feita com pressões seguindo o mapa de acupuntura, mas sem as agulhas.
    • Anma – Tradicional massagem chinesa para equilíbrio energético. É feita sentada, sem óleos.
    • Anti-celulite – Uma massagem usando cremes de anti-celulite para remover celulites. Estimula o sistema circulatório de linfa no organismo.
    • Anti-Stress – Usando deslizamentos para diminuir o estresse do dia a dia. Estimula principalmente, a liberacao de ocitocina, e outros hormônios anti-estresse.
    • Ayurvédica – Massagem Indiana engloba tratamentos mentais, psicológicos e físicos. Normalmente é feita no chão com tatami.
    • Bamboo – Massagem utilizando o bambo. É feita para a circulação de linfa e para modelar o corpo.
    • Bowen – massagem relaxante, feita com muita sensibilidade e suave para estimular a divisão do sistema nervoso parasimpático.
    • Desportiva – Ajuda a retirar as toxinas do organismo, como o àcido láctico, aumenta a elasticidade dos músculos. Muito indicado para pessoas amadoras, profissionais e ou praticante de qualquer atividade física.
    • Do-In – Massagem japonesa que utiliza os pontos do meridiano para equilibrio energético do corpo.
    • Drenagem Linfática – A massagem ajuda na eliminação de líquido que por algum motivo estão retidos no organismo.
    • Facial – Aumenta a elasticidade da pele e a circulação, diminui olheiras e inchaços. Ajuda na eliminação das células mortas.
    • Gestantes – Aumenta a circulação sanguínea e relaxa os músculos proporcionando maior mobilidade ao bebê.
    • Cinesiologia – Fazem testes nos músculos para ver onde é encontrado a fraqueza e a força da pessoa. Cada músculo representa um orgão.
    • Lian Gong – Previne problemas provenientes de má postura, possui exercícios para as articulações, tendões, além de movimentos para o fortalecimento do coração e pulmão. Indicada para insônia, cólicas menstruais, LER, nervosismo, entre outros.
    • Modeladora – Combate a celulite e a flacidez, ativa as gorduras localizadas.
    • Moxabustão – Usada para prevenir e tratar desequilíbrios como doenças respiratórias, impotência, depressão, cólicas menstruais, dores no nervo ciático, entre outros.
    • Neuromuscular – Massagem que usa a pressão nos pontos encontrados nos músculos esqueléticos, muito parecido com os trigger points.
    • Pedras Quentes – Aplicação de pedras quentes para estimular os músculos, principalmente nas costas. Muito usado em SPA.
    • Quatro Mãos – Massagem feita por duas pessoas. Muitas vezes um homem e uma mulher.
    • Quick Massage – Massagem rápida de 15-20 minutos na cadeira sem óleo e diretamente nas roupas das pessoas. Muito comum em shoppings ou em escritórios.
    • Quiropráxia – Trabalha o sistema neuromuscular com a ajuda de movimentos da estrutra esquelética.
    • Ventosa – Usando copos quentes, criando vácuo, para levantar a pele e os músculos. Medicina chinesa.
    • Reflexologia – Pressões nos pé ou nas mãos para estimular e equlibrar a energia das pessoas. Cada ponto tem um orgão correspondente.
    • Reiki – Energético, equilibra as energias sem toques.
    • Relaxante – Reduz o estresse causado pelo dia a dia. Proporciona relaxamento total do corpo, dando uma sensação de leveza e bem estar.
    • Respiração – Usando técnicas para melhorar a respiração. O método Lotorp é o mais famoso.
    • Rolfing – Trabalha as posturas corporais. Trabalha o tecido conjuntivo e os músculos.
    • Sei Tai – Quiropraxia japonesa, realinhamento da estrutura óssea, articulações, músculos e tendões.
    • Shantala – Massagem para bebês que traz como benefícios o aumento da circulação, relaxamento, ajuda no crescimento e auxilia gradativamente no desenvolvimento dos movimentos, tornando movimentos harmônicos e coordenados.
    • Shiatsu – Significa massagem com dedos, é um combinado da acupuntura chinesa com pressão nos músculos.
    • Sueca – A mesma que a massagem clássica. Massagem para os músculos para drenar o corpo de toxinas e para recuperar músculos tensos. Aumenta a circulação sanguínea.
    • Tailandesa – Massagem com muitos alongamentos derivados da yoga.
    • Tantrica – Massagem sensual para aumentar o estímulo sexual.
    • Terapêutica – Ingloba todas as massagens que visa à melhora da saúde das pessoas.
    • Trigger Points – Pontos de gatilho. Alivia pontos doloridos do corpo que podem emitir dores e incomodos para o corpo todo.

Tui-Na – Massagem chinesa, significa, pegar, segurar, amassar.

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